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DOUTOR ALIMENTO - GUIA PRÁTICO DE NUTRIÇÃO PARA A FAMÍLIA
IAN MARBER & VICKI EDGSON - ALAÚDE
De R$ 49,90 por:
R$ 47,40
 
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DESCRITIVO DO PRODUTO
"Doutor Alimento" é um guia que reúne informações preciosas para melhorar seu bem estar e sua saúde. Repleto de orientações, o livro apresenta os poderes de cura impressionantes da comida do dia a dia. Uma lista dos 100 alimentos mais recomendados para a saúde, a vitalidade e a felicidade mostra o que devemos consumir para conquistar qualidade de vida. Traz também um capítulo dedicado exclusivamente ao vegetarianismo e à alimentação vegana, além de receitas fáceis e estimulantes.

Descubra quais alimentos melhoram a concentração, aumentam o nível de energia e ajudam a relaxar e a dormir. Ou ainda quais modificações na dieta podem aliviar os sintomas de doenças como eczema e rinite alérgica. Com recomendações práticas de especialistas, "Doutor Alimento" vai ajudá-lo a melhorar o ânimo e a aparência, reduzir o nível de estresse e estimular a energia, fazendo você se sentir melhor física e mentalmente:

- Dados atualizados com as últimas pesquisas da área
- Um capítulo sobre vegetarianismo, com informações sobre as mais importantes vitaminas, minerais e fitonutrientes
- Lista dos 100 melhores alimentos para você se sentir bem-disposto física e mentalmente

Um livro que fará parte do dia a dia da família saudável!


SOBRE O AUTOR:
Ian Marber é um dos mais renomados e conhecidos consultores nutricionais da Grã-Bretanha, responsável pela The Food Doctor Clinic, especializada em problemas do sistema digestório e distúrbios de peso. Autor de inúmeros artigos publicados em jornais e revistas, é frequentemente convidado a compartilhar seus conhecimentos em programas de rádio e TV.

Vicki Edgson é uma respeitada consultora nutricional, especializada em questões hormonais femininas e de antienvelhecimento. Escreve para diversas revistas e dá palestras sobre estilo de vida e alimentação.


TÍTULO: DOUTOR ALIMENTO
SUBTÍTULO: Guia prático de nutrição para a família
TÍTULO ORIGINAL: The Food Doctor - Healing foods for mind and body
ANO DA EDIÇÃO ORIGINAL: 1999
AUTOR: Ian Marber & Vicki Edgson
ASSUNTO: Saúde
ISBN: 978-85-7881-080-1
EDITORA: Alaúde
PÁGINAS: 176
EDIÇÃO/ANO: 1°/2012
IDIOMA: Português
APRESENTAÇÃO: Brochura com orelha
PESO: 555 g
DIMENSÃO: 26 x 19,5 x 1,2 cm
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