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OSHO GOURISHANKAR MEDITATION (IMPORTADO)
DEUTER - NEW EARTH
De R$ 72,90 por:
R$ 66,90
Até 2x de R$ 33,45 sem juros
 
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DESCRITIVO DO PRODUTO
FAIXAS
1 - First Stage - 15:00
2 - Second Stage - 15:00
3 - Third Stage - 15:00
4 - Fourth Stage - 15:00
"Gourishankar Meditation" é uma técnica de meditação ativa muito suave, que pode ser realizada por qualquer pessoa. Esta técnica traz silêncio, sensibilidade e intuição ao praticante, levando a estados de profunda percepção e relaxamento do corpo e mente. Composta de quatro estágios, possui uma hora de duração. Música de Deuter.

Acompanha faixa interativa com um vídeo explicativo sobre cada estágio.

- Primeiro estágio (15 min.) – Sente-se com os olhos fechados. Respire profundamente pelo nariz, enchendo os pulmões. Segure a respiração tanto tempo quanto possível, então exale suavemente pela boca e mantenha os pulmões vazios por tanto tempo quanto for possível. Continue esta respiração por todo este estágio dentro de um ritmo constante.

- Segundo estágio (15 min.) - Retorne à respiração normal e, com um olhar fixo suave, olhe para a chama da vela ou uma luz estroboscópica. Mantenha o corpo imóvel.

- Terceiro estágio (15 min.) - Com os olhos fechados, fique de pé e deixe seu corpo solto e receptivo. Sinta as energias sutis movendo o corpo fora de seu controle normal. Permita esse “latihan” acontecer. Não faça o movimento, apenas deixe que ele aconteça suave, livre e graciosamente.

- Quarto estágio (15 min.) - Deite-se com os olhos fechados, silencioso e imóvel.


TÍTULO: OSHO GOURISHANKAR MEDITATION
ARTISTA: Deuter
GRAVADORA: New Earth
CÓDIGO DE BARRAS: 714266990226
PROCEDÊNCIA: Importado
ESTILO: Meditação
ANO DE PRODUÇÃO: 1980
DIMENSÃO: 12,5 x 14,5 x 1,0 cm
PESO: 95 g
QUANTIDADE DE DISCOS: 1
ENCARTE: Orientações sobre a meditação (inglês)

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