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MUDRAS - A SABEDORIA DO YOGA NA PONTA DOS DEDOS
ANDREA CHRISTIANSEN - PENSAMENTO
 
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DESCRITIVO DO PRODUTO
Em “Mudras – A Sabedoria do Yoga na Ponta dos Dedos”, Andrea Christiansen mostra como podemos usar o Yoga dos dedos – mudras – no nosso dia a dia, apesar de suas origens espirituais, em qualquer lugar, auxiliando na prevenção de doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma.

Nesta obra, você encontrará uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros tornando, dessa forma, os mudras seu melhor aliado no dia a dia na busca por uma vida mais saudável.

Em vez do pequeno incômodo de tomar um comprimido, mantenha-se saudável posicionando os dedos das mãos harmonizando as energias do seu corpo para uma vida mais equilibrada e feliz.


SOBRE O AUTOR:
Andrea Christiansen é terapeuta, com ênfase em psicossomática, neurolinguística, psicocinesiologia e hipnose clínica. Também é professora de yoga e pilates, consultora nutricional segundo a perspectiva chinesa e ayurvédica, e mestre em Reiki. Ela é autora de outros títulos altamente recomendáveis sobre saúde e temas relacionados ao bem viver.


TÍTULO: MUDRAS
SUBTÍTULO: A sabedoria do Yoga na ponta dos dedos – Adquira paz, equilíbrio e bem-estar por meio de exercícios fáceis e de grande eficácia
TÍTULO ORIGINAL: Mudras – Finger Yoga – Einfache Übungen mit Grober Wirkung
ANO DA EDIÇÃO ORIGINAL: 2008
AUTOR: Andrea Christiansen
ASSUNTO: Yoga
ISBN: 978-85-315-1827-0
EDITORA: Pensamento
PÁGINAS: 184
EDIÇÃO/ANO: 1ª/2013
IDIOMA: Português
APRESENTAÇÃO: Brochura
PESO: 285 g
DIMENSÃO: 19,5 x 13 x 1 cm
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