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REAL FELICIDADE, A - O PODER DA MEDITAÇÃO
SARAH SALZBERG - MAGNITUDDE
Vendido e entregue por Handhu.
De R$ 29,90 por:
R$ 28,40
 
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DESCRITIVO DO PRODUTO
"A Real Felicidade", de Sharon Salzberg, apresenta de forma acessível a meditação, prática que tem transformado a mente das pessoas há milhares de anos, e o faz através de um programa de dividido em quatro semanas que visa a explorar, de maneira simples e direta, todo o potencial desta antiga técnica.

Baseada em tradições milenares, estudos de casos, relatos de alunos e também em modernas pesquisas neurocientíficas, a autora auxilia os leitores no desenvolvimento da reflexão, da consciência e da compaixão, instruindo-os em um leve passo a passo, durante um mês, rumo à descoberta de quem realmente são e por que estão aqui. Ideal tanto para os meditadores iniciantes quanto para os mais experientes.


SOBRE O AUTOR:
Sarah Salzberg nasceu na cidade de Nova York e começou a meditar em 1971, na Índia, aos 18 anos, em um programa de estudo independente. Estava em busca de ferramentas práticas para aliviar o sofrimento e a confusão mental que sentia todos os dias, consequências de uma infância dolorosa e caótica. Desde então, Sarah e a meditação não se separam mais. Atualmente, com mais de quarenta anos de experiência na área, ela é autora de oito livros sobre o tema, além de ser cofundadora do Insight Meditation Society, um dos mais respeitados centros de retiro de meditação do mundo ocidental.


TÍTULO: REAL FELICIDADE, A
SUBTÍTULO: O poder da meditação
TÍTULO ORIGINAL: Real Happiness: The Power of Meditation
ANO DA EDIÇÃO ORIGINAL: 2010
AUTOR: Sharon Salzberg
ASSUNTO: Meditação
ISBN: 978-85-65907-04-0
EDITORA: Mgnitudde
PÁGINAS: 248
EDIÇÃO/ANO: 1ª/2012
IDIOMA: Português
APRESENTAÇÃO: Brochura c/ orelha
PESO: 295 g
DIMENSÃO: 21 x 14 x 1 cm
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