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AQUIETANDO A MENTE - ENSINAMENTOS SOBRE SHAMATHA
B. ALLAN WALLACE - LÚCIDA LETRA
De R$ 39,00 por:
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DESCRITIVO DO PRODUTO
O livro "Aquietando a Mente", de B. Allan Wallace, trata da meditação shamatha, tema essencial ao caminho budista do início ao fim. O autor, com mais de quarenta anos dedicados à prática e aos estudos budistas, juntamente com uma exploração intensa e contínua do budismo e da ciência, consegue estabelecer uma conexão entre a sabedoria tradicional atemporal e seu contexto ocidental contemporâneo.

Em suas várias apresentações, shamatha é uma meditação usada para tornar a mente flexível e preparada para práticas mais avançadas. Shamatha não é algo encontrado apenas no budismo. A prática de aprimorar as habilidades da atenção existe em diferentes contextos religiosos, como o hinduísmo, taoismo, cristianismo antigo e escolas sufis do islã. Dentro do budismo tibetano, a prática de shamatha compreende nove estágios de desenvolvimento da atenção, nos quais os pensamentos arrefecem gradativamente enquanto o poder de concentração é ampliado a ponto de se conseguir manter a atenção unifocada sobre um determinado objeto sem esforço por, no mínimo, quatro horas. A realização de shamatha é acompanhada por uma poderosa experiência de bem-aventurança, luminosidade e quietude.

O texto aqui apresentado, a "Essência Vajra", de Düdjom Lingpa, um mestre do século XIX da ordem Nyingma do budismo tibetano, é conhecido como Nelug Rangjung em tibetano, significando “o natural surgimento da natureza da existência”. É um ensinamento ideal para solucionar alguns dos mal-entendidos comuns do budismo tibetano, visto que é uma prática abrangente que pode levar uma pessoa desde os passos iniciais até a iluminação em uma só vida.


SOBRE O AUTOR:
B. Allan Wallace iniciou seus estudos de budismo, língua e cultura tibetana em 1970, na Universidade de Göttingen, Alemanha. Continuou durante os 14 anos seguintes, na Índia, na Suíça e nos Estados Unidos. Ordenado monge budista por S.S. Dalai Lama, em 1975, ele vem ensinando meditação e filosofia budistas por todo o mundo desde 1976, e serviu como intérprete para diversos eruditos e contemplativos tibetanos, incluindo o Dalai lama. Depois de se graduar summa cum laude no Amherst College, onde estudou física e Filosofia da Ciência, ele devolveu os seus votos monásticos e prosseguiu para obter o Ph.D. em estudos religiosos, na Universidade de Stanford. Lecionou por quatro anos no Departamento de Estudos Religiosos da Universidade da Califórnia, em Santa Barbara, e hoje é o fundador e presidente do Instituto Santa Barbara para Estudos da Consciência. Ele também é diretor e presidente da Academia Internacional de Phuket Centro de Pesquisas da mente, na Tailândia, onde conduz retiros de meditação. Editou, traduziu, escreveu e contribuiu para mais de 40 livros sobre budismo tibetano, medicina, linguagem, cultura e as trocas entre ciência e religião.


TÍTULO: AQUIETANDO A MENTE
SUBTÍTULO: Ensinamentos sobre shamatha, segundo a Essência Vajra de Düdjom Lingpa
TÍTULO ORIGINAL: Stilling the mind: shamatha teaching from Dudjom Lingpa's Vajra essence
ANO DA EDIÇÃO ORIGINAL: 2011
AUTOR: B. Allan Wallace
ASSUNTO: Meditação
ISBN: 978-85-66864-12-0
EDITORA: Lúcida Letra
PÁGINAS: 208
EDIÇÃO/ANO: 1°/2014
IDIOMA: Português
APRESENTAÇÃO: Brochura c/ orelha
PESO: 335 g
PAPEL: Avena 80g/m²
DIMENSÃO: 23 x 16 x 1,2 cm
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