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ZEN PARA DISTRAÍDOS - PRINCÍPIOS PARA VIVER O PRESENTE EM HARMONIA
MONJA COEN - ACADEMIA
De R$ 32,90 por:
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DESCRITIVO DO PRODUTO
"Zen para Distraídos", de Monja Coen e Nilo Cruz, nasceu baseado nos quadros e assuntos mais frequentes do programa Moemnto Zen, de Monja Coen, abordando temas comuns de pessoas reais. A ideia aqui é usar o budismo no cotidiano e entender como ele pode melhorar nossas vidas, tirando o foco dos problemas, da agitação, da distração e aplicando-o nas soluções, na qualidade de vida e no aproveitamento de cada momento.

Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários . Mas, a partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais. Com este livro, você vai aprender:
- Técnicas de meditação
- Compreender o karma
- Entender o nirvana
- Significar sua existência
- Descomplicar o amor
- Praticar o desapego
- Ser mais prático
- Filtrar as informações
- Fazer melhores escolhas


SOBRE O AUTOR:
Monja Coen é a primaz fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil, criada em 2001, com sede no bairro do Pacaembu, em São Paulo. Teve seu primeiro contato com o Zen-Budismo no Zen Center de Los Angeles, onde fez os votos monásticos em 1983. Residiu por oito anos no Mosteiro Feminino de Nagoia, no Japão, onde graduou-se como monja especial, habilitada a ministrar aulas de Budismo para monges e leigos. Sob a orientação de Shundô Aoyama Dôchô Rôshi, sua mestra de treinamento, foi a primeira monja líder do mosteiro. Retornou ao Brasil em 1995, como missionária da tradição Sôtô Zenshû para o Brasil, servindo o Templo Busshinji, no bairro da Liberdade, em São Paulo, durante seis anos.


TÍTULO: ZEN PARA DISTRAÍDOS
ANO DA EDIÇÃO ORIGINAL: 2018
AUTOR: Monja Coen
ISBN: 978-85-422-1238-9
EDITORA: Academia
PÁGINAS: 224
EDIÇÃO/ANO: 1°/2018
IDIOMA: Português
APRESENTAÇÃO: Brochura c/ orelha
PESO: 250 g
DIMENSÃO: 21 X 14 X 1,3 cm
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